করোনাকালে অনলাইনে অনেক শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান পাঠদান চালিয়ে যাচ্ছে। তবে দীর্ঘ সময় শিশুদের কম্পিউটার বা ল্যাপটপের মতো ডিভাইস ব্যবহারের ক্ষেত্রে কিছু স্বাস্থ্যঝুঁকি বিবেচনায় রাখতে হবে।  দীর্ঘ সময় ঘাড় নুইয়ে মোবাইল ফোন বা ল্যাপটপের স্ক্রিনে তাকিয়ে থাকার জন্য ঘাড় ব্যথা হতে পারে। এ ক্ষেত্রে ঘাড়ের সামনের দিকের ফ্লেক্সর গ্রুপের মাংসপেশি সংকুচিত হয়ে থাকে এবং পেছনের দিকের এক্সটেনসর গ্রুপের মাংসপেশি... বিস্তারিত



Post a Comment

Previous Post Next Post